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02/11/2021

PROGRAMAÇÃO | Alvinegros seguem maratona de treinos intensos visando a finalíssima da Copa Alagoas

Começa nesta quinta-feira (11), a preparação dos atletas da Agremiação Sportiva Arapiraquense (ASA) para a grande final da Copa Alagoas diante da equipe do Coruripe.


Pensando no confronto do próximo domingo (14), a comissão técnica alvinegra, sob o comando do técnico Lorival Santos, montou uma programação de treinos intensos para os atletas que terão um páreo duro pela frente na defesa do título.


Confira a programação completa:


Quinta-feira (11)


15h30 – Treino preventivo;


16h – Hidroginástica.


Sexta-feira (12)


9h – Treino para grupo específico;


15h30 – Treino preventivo.


Sábado (13)


9h – Treino tático;


16h – Treino para grupo específico;


16h – Concentração.


Domingo (14)


9h – Treino para grupo específico;


16h – FINAL DA COPA ALAGOAS.

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